Imaginez-vous, sac au dos, marchant en petit groupe de 12 personnes, durant 9 jours, au rythme apaisant de vos pas vers Saint-Jacques de Compostelle.

Un départ depuis Espalion. Nichée au cœur de l’Aveyron, Espalion est la porte d’entrée idéale pour une randonnée inoubliable vers Cahors. Ce joyau du nord de l’Occitanie, marqué par son Pont-Vieux médiéval et ses maisons pittoresques aux pieds dans le Lot, offre une immersion immédiate dans l’histoire et la nature. En quittant cette charmante cité, vous emprunterez des sentiers mythiques, entre vallées verdoyantes, villages de caractère et paysages grandioses du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Chaque pas vous rapprochera de Cahors, en traversant l’authenticité du Quercy, les causses sauvages et des trésors patrimoniaux. Entre rencontres inspirantes, gastronomie locale et panoramas d’exception, ce périple sera une aventure aussi bien physique qu’introspective. Espalion n’est pas qu’un point de départ : c’est le début d’une odyssée où chaque sentier raconte une histoire.

Préparez-vous à une odyssée sensorielle à travers 9 jours d’émerveillement entre Espalion et Cahors. Dès les premiers pas, les vallées verdoyantes de l’Aubrac vous enveloppent dans une quiétude brute, où les murmures des ruisseaux accompagnent vos pas. Puis, cap vers l’immensité des causses du Quercy, terres de lumière et de contraste, où les rochers calcaires sculptés par le temps dominent des gorges secrètes et des sentiers bordés de murets en pierre sèche.

Chaque étape est une fresque vivante : châtaigneraies ombragées, vignes ensoleillées, villages de pierre dorée figés dans le temps. Les vallées du Lot et du Célé vous offrent des panoramas à couper le souffle, tandis que Cahors, sertie dans un méandre du Lot, vous attend avec ses ruelles médiévales et son célèbre Pont Valentré. Une aventure inoubliable !

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Les paysages variés et authentiques du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle

Tout au long de ce parcours, vous découvrirez des paysages variés et authentiques très caractéristiques des chemins de Saint-Jacques de Compostelle  :

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Les campagnes verdoyantes du chemin de Compostelle, jalonnées de hameaux, chapelles et églises intemporelles.

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Les causses sauvages, entre murets de pierre, vastes prés et dolmens mystérieux qui défient le temps.

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Et même une voie romaine, vestige de l’histoire, guidant vos pas avec sérénité.

À chaque étape, ce chemin vous offre bien plus qu’une randonnée : c’est une parenthèse de déconnexion, une plongée dans la nature, un retour à l’essentiel. Que vous soyez en quête de spiritualité, d’évasion ou simplement d’une expérience humaine forte, le chemin de Compostelle vous ouvre ses portes.

Prêts à écrire votre propre histoire ?

Espalion → Cahors

Une semaine pour marcher, respirer, et vous reconnecter à l'essentiel.

Voici le détail de la semaine sur les chemins de Compostelle

On part le matin vers 08H00 – 08h30 pour arriver en fin de journée 16h30-17H30 idéalement.

Vous trouverez facilement les informations sur internet tout comme moi. Les temps de marche, de distance et dénivelé ne sont pas précises. Sur place en groupe de 12 c’est une autre réalité. Quoi qu’il en soit c’est une semaine ou nous allons bien marcher.

Programme de la semaine

JOUR 1

Rodez

Arrivée en fin d’après-midi (avant 17H00) à Rodez. Installation à l’hébergement, en demi-pension.

Rodez, perle aveyronnaise, vous accueille avec son imposante cathédrale Notre-Dame, sentinelle de pierre veillant sur des ruelles chargées d’histoire. Flânez entre les places animées, les façades Renaissance et les musées, dont le Musée Soulages, écrin du maître de l’Outrenoir. Laissez-vous emporter par l’atmosphère unique de cette ville, entre art et patrimoine. Goûtez aux saveurs locales dans un bistrot chaleureux avant une nuit paisible, bercée par l’âme médiévale de la ville, où chaque ruelle raconte une histoire.

Au petit matin, une navette vous emmène en 30 minutes à Espalion, point de départ de votre aventure. Le Lot scintille sous la brume matinale, et déjà, l’appel des sentiers résonne… L’évasion commence ici.

Votre chemin vous invite à découvrir des paysages magnifiques, entre nature, histoire et spiritualité. Une aventure riche de rencontres et de découvertes vous attend. ✨🚶‍♂️

JOUR 2

Estaing

L’étape Espalion à Estaing sur la Voie du Puy-en-Velay s’étend sur environ 13 kilomètres, avec un dénivelé positif de 350 mètres et un dénivelé négatif de 400 mètres. Après avoir quitté Espalion, vous empruntez un chemin sinueux qui longe les rives du Lot, offrant des vues pittoresques sur les eaux tranquilles. Le parcours vous mène ensuite à travers des pentes douces, en traversant des champs et des forêts de feuillus, dévoilant de magnifiques panoramas sur la vallée. La montée est douce, mais constante, avant de vous faire plonger dans une descente agréable menant au village d’Estaing, un véritable bijou médiéval. Là, vous serez accueilli par son pont romain emblématique et son château imposant. Cette étape combine harmonieusement effort modéré et découvertes culturelles, tout en évoluant dans un cadre naturel époustouflant, une véritable immersion dans l’histoire et la beauté de la région.

📍Dénivelée : + 350 m, – 400 m
📍Longueur : 13 km
📍Durée : 4 h 00 mn

JOUR 3

Golinhac

L’étape Estaing à Golinhac s’étend sur 22 kilomètres. Vous quittez Estaing, charmant village médiéval bordé par le Lot, pour entamer une montée progressive à travers des paysages verdoyants. Le chemin serpente entre forêts de feuillus, prairies et collines, offrant des vues imprenables sur les vallées environnantes. Vous traversez plusieurs hameaux pittoresques, où le temps semble suspendu, et des petits ruisseaux apportent une touche de fraîcheur. La montée se fait en douceur, avant de vous mener au plateau où le sentier devient plus plat. Ensuite, une descente douce vous conduit vers Golinhac, un village tranquille qui marque la fin de cette étape. Golinhac vous accueille avec son église romane et ses ruelles pavées, offrant une atmosphère paisible après une journée de marche. Cette étape allie effort modéré, découvertes naturelles et immersion dans la culture locale.
 

📍Dénivelée : + 450 m, – 500 m
📍Longueur : 17 km
📍Durée : 6 h

JOUR 4

Conques

L’étape Golinhac à Conques couvre 21 kilomètres. Au départ de Golinhac, le sentier grimpe doucement à travers un paysage verdoyant, dominé par des collines et des forêts de chênes et de hêtres. La montée est progressive, avec des vues splendides sur les vallées et montagnes environnantes, créant une atmosphère paisible et ressourçante. Vous traversez de petits hameaux et des chemins de terre, ponctués par la présence de ruisseaux et de sources. En approchant de Conques, la descente devient plus prononcée, avec des sentiers étroits et pierreux qui mènent au village. À votre arrivée, vous êtes accueillis par le majestueux village médiéval de Conques, classé parmi les Plus Beaux Villages de France. Son église abbatiale Sainte-Foy, célèbre pour son tympan roman, et ses maisons de pierre témoignent d’une riche histoire. Cette étape combine efforts modérés et découvertes culturelles, immergeant le marcheur dans un cadre naturel d’une beauté rare.

📍 Dénivelé : +600 m / –650 m
📍 Distance : 21 km
📍 Durée : environ 7 h 00

JOUR 5

Livinhac-le-Haut

L’étape Conques à Livinhac-le-Haut s’étend sur 21 kilomètres. Vous quittez Conques, joyau médiéval classé, en empruntant un sentier qui monte doucement à travers les collines verdoyantes. Le parcours traverse des forêts de chênes et des prairies, offrant de magnifiques panoramas sur la vallée du Lot. Après la montée, le chemin s’aplanit et serpente au travers de petits hameaux typiques de l’Aveyron. Les ruisseaux et rivières apportent une touche de fraîcheur tout au long du parcours. En approchant de Livinhac-le-Haut, la descente devient plus marquée, avec des chemins parfois étroits et rocheux. Ce village tranquille, traversé par le Lot, vous accueille avec son église et ses ruelles pittoresques. Cette étape combine effort modéré, immersion dans la nature et découverte du patrimoine local, tout en offrant une vue imprenable sur le paysage environnant.

📍 Dénivelé : +500 m / –550 m
📍 Distance : 21 km
📍 Durée : environ 7h 00

JOUR 6

Figeac

L’étape Livinhac-le-Haut à Figeac couvre 20 kilomètres. Au départ de Livinhac-le-Haut, le sentier longe le Lot avant de prendre de l’altitude progressivement, offrant des vues panoramiques sur les vallées environnantes. Le chemin traverse des forêts de chênes et des prairies verdoyantes, parsemées de petits hameaux typiques, parfaits pour faire une pause et découvrir l’architecture locale. En chemin, vous profiterez de paysages bucoliques où les ruisseaux serpentent à travers les prairies. La montée est douce, mais lorsque vous vous rapprochez de Figeac, la descente devient plus marquée, vous conduisant à travers des sentiers parfois rocailleux. L’arrivée à Figeac est une vraie récompense, avec ses ruelles médiévales et son centre-ville historique, où vous découvrirez l’imposante église Saint-Sauveur et les magnifiques maisons à colombages. Cette étape combine efforts modérés et découvertes culturelles, dans un cadre naturel superbe.

📍Dénivelée : + 450 m, – 500 m
📍Longueur : 20 km
📍Durée : 5 h 30 mn

JOUR 7

Cajarc

L’étape Figeac à Cajarc mesure environ 22 kilomètres. En quittant Figeac, le parcours serpente à travers les paysages vallonnés du Lot, en suivant un sentier qui monte progressivement, traversant des forêts de chênes et des prairies. Vous profiterez de magnifiques panoramas sur la vallée du Lot et ses collines boisées. Le chemin traverse de petits hameaux typiques, où l’architecture locale vous plonge dans l’histoire de la région. La montée se fait en douceur, mais la descente vers Cajarc se fait plus marquée. Le sentier devient plus étroit et sinueux, vous conduisant dans les rues pittoresques du village. Une fois arrivé, vous serez séduit par ses ruelles médiévales, ses maisons en pierre et sa vue imprenable sur le Lot. Cette étape combine paysages naturels, patrimoine culturel et immersion dans la tranquillité de la vallée du Lot.

📍Dénivelée : + 400 m, – 450 m
📍Longueur : 22 km
📍Durée : 6 h 30 mn

JOUR 8

Limogne-en-Quercy

L’étape Cajarc à Limogne-en-Quercy s’étend sur 18 kilomètres. En quittant Cajarc, le sentier suit le cours du Lot avant de s’élever doucement à travers des paysages de vallées et de collines boisées. Les forêts de chênes et les prairies verdoyantes vous offrent un cadre idéal pour une marche sereine. En chemin, vous traverserez des hameaux pittoresques et des champs de céréales, témoignant de la vie rurale typique de la région. La montée est progressive, mais lorsque vous approcherez de Limogne-en-Quercy, la descente devient plus marquée. Le sentier serpente entre les pierres, puis vous amène à travers les rues du village. À votre arrivée, vous découvrirez un village authentique, avec ses ruelles étroites, son église et son patrimoine architectural. Cette étape combine nature, histoire et patrimoine dans un environnement naturel exceptionnel, un véritable enchantement pour les marcheurs.

📍Dénivelée : + 380 m, – 400 m
📍Longueur : 18 km
📍Durée : 5 h 00 mn

JOUR 9

Mas-de-Vers

L’étape Limogne-en-Quercy à Mas-de-Vers s’étend sur environ 17 kilomètres. En quittant Limogne-en-Quercy, vous empruntez un sentier tranquille qui traverse les paysages du Quercy, ponctué de forêts, de champs et de petites fermes isolées. La montée est progressive, vous permettant de profiter des vues panoramiques sur les collines environnantes. Le chemin serpente à travers la campagne, offrant des moments de calme et de contemplation. Les paysages varient entre terrains boisés et paysages ouverts, caractéristiques de cette région du Lot. À l’approche de Mas-de-Vers, la descente devient plus marquée, avec des pentes douces qui vous mènent au cœur du petit village. Ce village paisible, aux ruelles étroites et à l’atmosphère tranquille, est une étape idéale pour se ressourcer. Cette étape offre un bel équilibre entre nature, paysages pittoresques et une expérience authentique de la campagne quercynoise.

📍Dénivelée : + 400 m, – 450 m
📍Longueur : 17 km
📍Durée : 5 h 00 mn

JOUR 10

Cahors

L’étape Mas-de-Vers à Cahors couvre environ 18 kilomètres. En quittant Mas-de-Vers, le sentier monte progressivement à travers les paysages verdoyants du Quercy. Vous traverserez des forêts de chênes, des champs de culture et de petites hameaux typiques. La montée est douce mais régulière, offrant des vues imprenables sur les vallées et collines environnantes. En avançant, vous longerez des ruisseaux et profiterez de l’air pur de la campagne. À l’approche de Cahors, le sentier descend progressivement, vous offrant une vue sur la ville et la vallée du Lot. La descente est plus marquée à mesure que vous vous rapprochez de la ville, mais le parcours reste agréable. En arrivant à Cahors, vous serez accueilli par son patrimoine exceptionnel, notamment le Pont Valentré, symbole de la ville, et ses ruelles médiévales. Cette étape combine nature, patrimoine et une belle immersion dans la campagne lotoise.

📍Dénivelée : + 450 m, – 400 m
📍Longueur : 18 km
📍Durée : 5 h 00 mn

JOUR 11

Fin du trip

Votre aventure touche à sa fin, et c’est avec une douce satisfaction que vous pénétrez dans Cahors, couronnant ainsi votre périple entre Espalion et cette cité millénaire. Après des jours de marche au cœur de la nature, traversant forêts, collines et villages pittoresques, vous arrivez enfin dans cette ville pleine de charme, où le Pont Valentré, majestueux et imparable, vous accueille comme un gardien du temps. Chaque pierre, chaque ruelle pavée vous raconte une histoire, une légende, un passé vibrant. La vallée du Lot vous entoure, offrant un paysage empreint de tranquillité et de beauté.

En pénétrant dans Cahors, la douceur du moment vous envahit. Vous laissez derrière vous les sentiers battus et vous vous imprégnez des lieux, des saveurs locales et de l’ambiance chaleureuse qui caractérisent cette ville. La randonnée a pris fin, mais l’expérience vécue, les paysages admirés, et la sérénité retrouvée résonneront en vous bien après votre arrivée. Vous avez marché, vous avez découvert, et maintenant, vous êtes ici, prêts à savourer l’instant.

J’ai hâte de passer ce moment avec vous ! J’aime tellement l’énergie des chemins de Compostelle et puis la randonnée, c’est la vie tout simplement ! Marcher, la nature, le soleil, papoter, refaire le monde, partir à la découverte de soi et des autres, que c’est beau 🙂

Quelques points importants avant de partir

Chaussures de randonnée sur les chemins de Compostelle

Porte-les 3 mois minimum avant de partir pour les adapter à tes pieds.

Si tu n’as pas de chaussures de randonnée, je te recommande d’en acheter et de les mettre sur tes pieds 3 mois avant de partir pour que les chaussures se fassent bien à tes pieds.🙂

Entraînement

Prépare-toi à vivre cette aventure dans les meilleures conditions en renforçant ton endurance et en ajustant ton équipement dès maintenant afin de vivre le chemin de compostelle en toute sérénité!

Tu as vu, nous allons faire en moyenne 20 km par jour. Je te recommande de marcher régulièrement sur les mêmes distances avec le sac à dos tel que tu l’auras sur le chemin de Compostelle. Je te recommande de prendre des bâtons de marche.

Les trois premiers points sont importants pour que l'on passe tous une chouette semaine sur les chemins de Compostelle sans avoir de douleurs physiques.

Recommandations

Voici une photo de ce qu’il faut prendre avec toi pour randonner sur le chemin Compostelle. Enfin, c’est une recommandation ! Plus ton sac sera léger, plus ce sera confortable. Un sac à dos de 30 litres est amplement suffisant pour moi.

J’ai toujours sur moi des habits « propres » et le reste qui sèche sur mon sac à dos. Nous allons faire des courses pour le midi sûrement tous les jours donc prévois ce qu’il faut de ton côté (Tupperware, couverts, etc.).

Je te recommande de prendre un drap sac pour les hébergements. On dormira dans des gîtes, en dortoirs ou en chambre en groupe le long du chemin de Compostelle. J’aurai de mon côté une chambre à part.

En plus de ce qu’il y a dans mon sac, je part avec une veste Jott légère pour le matin à la fraîche.

  • Je prends un savon qui fait office de douche et de lessive.
  • Une serviette, un bas de jogging, un t-shirt, une paire de chaussettes, un caleçon.
  • Un Pancho ultra léger (on le trouve chez Action).
  • Des tongs.
  • Un paréo : c’est pratique toute la semaine.
  • Un peu de papier toilette sur soi.
  • De la crème Akileine et des pansements Compeed pour les ampoules.
  • Puressentiel Antiparasitaire pour les punaises de lit
  • Des boules quies
  • Le sac en nylon que vous voyez contient un mélange de graines (amandes, noisettes etc.)
  • Crème solaire
  • Crème après soleil
  • Batterie pour recharger mon téléphone
  • Gourde de 1.5l
  • Maillot de bain

Oui, oui, je prends toujours le Rummikub avec moi, tu connais ? 🙂

Informations pratiques

On arrive le 17 août à Cahors en fin de journée. De mon côté je pense rentrer sur Montpellier. Je te laisse donc gérer ta nuit du 17 au 18 août à Cahors si tu souhaites rester.

Gare SNCF

À Rodez et Cahors vous avez une gare SNCF.

Pour la nuit du 17 au 18 août

Tu dois réserver ton hébergement si tu restes la nuit du 17 au 18 août

Les livres

"C'est quoi le bonheur pour vous ?"

Je te recommande de lire mes livres « C’est quoi le bonheur pour toi ? En chemin vers soi » et « C’est quoi le bonheur pour toi ? En quête de sens ». On en parlera en chemin vers Compostelle et je serai là pour répondre à toutes tes questions 🙂

Tarif

880 euros

Le tarif comprend :

Toutes les nuits en demi-pension du 8 au 17 août et l’organisation de la semaine.

Le tarif ne comprend pas :

- les repas du midi (nous ferons des courses tous les midis sur notre parcours)
- ton trajet allez/retour
- La nuit du 17 au 18 août si tu restes

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