La recherche du bonheur passe souvent par une quête personnelle. En effet, pour se sentir totalement léger et apprécier le moment présent il faut parfois passer par la connaissance de qui je suis, de ce que je souhaite, et de quoi dois-je me libérer ? Ces questions trouvent leurs réponses dans les nombreux livres, films ou même podcasts de développement personnel. Grâce à des témoignages, des récits de vie, le développement personnel vous offre la possibilité d’ouvrir vos yeux et votre coeur, aux autres et au monde qui vous entoure.
1. C’est quoi le bonheur, le podcast
Le bonheur est au cœur des préoccupations de Julien Peron, l’auteur de ce podcast. Après un périple à travers le monde au cours duquel il a interrogé plus de 1 500 personnes sur cette question cruciale : « Qu’est-ce que le bonheur pour vous ? », il a concrétisé ces témoignages dans un documentaire du même nom. Dans le podcast, vous trouverez les enregistrements des entretiens filmés lors du voyage, ainsi que des conversations en direct plus récentes. Chaque mardi, en compagnie de ses invités, Julien explore des thèmes liés au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être.
Que vous soyez à la recherche d’une meilleure compréhension de vous-même, d’un lien plus profond avec autrui ou d’une réflexion profonde sur votre place dans ce monde, ce podcast vous offrira ce dont vous avez besoin.
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2. Change ma vie : Outils pour l’esprit
Change ma vie, est un podcast de coaching et de développement personnel présenté par Clotilde Dusoulier. Clotilde est une master coach certifiée qui offre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez. Change ma vie est une source inestimable d’inspiration et de conseils pour quiconque cherche à améliorer sa vie et à mieux comprendre les mécanismes du changement personnel. Il offre une exploration approfondie de sujets tels que la psychologie, la croissance personnelle, et la manière dont nous pouvons effectivement transformer nos vies pour le mieux.
Chaque épisode est un voyage instructif et engageant, rempli d’histoires réelles, d’expériences vécues et de conseils pratiques pour surmonter les obstacles et cultiver une vie plus épanouissante. Que vous cherchiez des outils pour gérer le stress, améliorer vos relations ou simplement être une meilleure version de vous-même, ce podcast est une ressource précieuse qui vous guidera sur le chemin du changement positif.
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3. Le Gratin
Le podcast Le Gratin est une véritable pépite audio qui explore le monde des personnalités influentes, des créateurs et des innovateurs d’aujourd’hui. À travers des entretiens captivants et des discussions profondes, l’émission plonge ses auditeurs dans les coulisses de la réussite, offrant un aperçu unique des parcours inspirants de ses invités. Animé par la talentueuse et charismatique Adèle Farine, ce podcast se distingue par son approche authentique et sans filtre, permettant aux auditeurs de découvrir les histoires de réussite, mais aussi les défis et les leçons apprises en cours de route.
Que vous soyez passionné par le monde de la mode, de la culture, de la technologie ou de l’entrepreneuriat, ce podcast vous plongera au cœur de l’inspiration et de l’innovation. Une véritable source d’inspiration pour ceux qui rêvent de concrétiser leurs ambitions, Le Gratin est une émission incontournable qui célèbre la diversité des talents et des parcours qui façonnent notre époque.
4. InPower
Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie. Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours de vie intéressant pour vous donner une dose d’inspiration. Louise Aubery est connue sur les réseaux sociaux depuis 2015 sous le pseudonyme MyBetterSelf, sous lequel elle développe des contenus qui portent sur des programmes sportifs et la nutrition. Le podcast est créé en 2018, son objectif est d’aider les femmes à entreprendre avec motivation et ambition. Le podcast est publié tous les mardis, c’est une mine d’inspiration, les invités sont tantôt des actrices, des présentatrices, mais aussi des députés, coachs, ingénieurs. Les thèmes abordés à chaque épisode vous conduisent vers une meilleure connaissance de vous-même pour devenir la meilleure version de vous-même.
5. La leçon, le podcast de développement personnel sur l’art d’échouer
La leçon est un podcast de Paulette Grisoni dans lequel elle rencontre des personnalités qui ont vécu un échec. Les invités racontent leur histoire et expliquent la leçon qu’elles ont tiré de cet échec. Parcourir les échecs de personnes qui ont par ailleurs réussi est une source d’espoir et de motivation pour chacun. Chaque épisode invite à pénétrer la psychologie de l’invité. Ce qui permet une ouverture sur les autres et la possibilité de changer sa propre vision de la réussite. Paulette Grisoni invite aussi bien des musiciens, des acteurs, que des chefs étoilés, des CEO, des humoristes, mais aussi des inconnus… Le podcast aborde des thèmes actuels et graves comme le harcèlement scolaire, les pervers narcissiques, toujours sous l’angle du témoignage. Chaque épisode est une nouvelle leçon qui peut vous servir au quotidien.
6. Transfert
Le podcast Transfert est une immersion fascinante dans les récits de vie. C’est une exploration intime et captivante des moments qui ont marqué et transformé ses protagonistes. Animée par la voix empathique de Charlotte Pudlowski, cette émission vous transporte dans des histoires authentiques et émouvantes. Elle dévoile des expériences personnelles, des choix de vie audacieux et des décisions cruciales. Que ce soit à travers des témoignages sur des voyages inattendus, des décisions professionnelles radicales ou des réflexions sur l’amour et les relations, Transfert vous invite à réfléchir et à mieux comprendre les choix qui vous définissent. Ce podcast incarne l’art de la narration et résonne avec une humanité universelle. Pour ceux qui recherchent une expérience d’écoute immersive et émotionnelle, Transfert est un rendez-vous incontournable.
7. Ces questions que tout le monde se pose
Maud Ankaoua est l’auteure à succès des romans Kilomètre zéro : Le chemin du bonheur en 2017, de Respire ! : Le plan est toujours parfait en 2020, et de Plus jamais sans moi en 2023. Auparavant analyste financière sortie d’ Oxford, elle est devenue conférencière en développement personnel. Son objectif est d’apporter le meilleur à ceux qui croiseront son chemin. Dans son podcast Ces questions que tout le monde se pose, Maud Ankaoua vous accompagne dans l’exploration de vos émotions et de leur message. Chaque épisode explore un thème : les traumatismes, l’auto sabotage, l’amour de soi… Avec pour objectif de vous aider à mieux comprendre et appréhender votre quête du bonheur véritable. Toutes les deux semaines un nouvel épisode est disponible et vous accompagne dans votre développement personnel.
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8. La Petite voix
La petite voix est un podcast qui donne la parole à ceux qui nous assistent dans notre développement personnel au quotidien : Psys, sophrologues, magnétiseurs, coach, astrologues… Chaque semaine, Julie Mamou-Mani part à leur rencontre pour qu’ils racontent leur parcours et leur métier. Chaque épisode est une conversation intime sans superflue qui vous éclaire et vous inspire. La petite voix vous aide à trouver votre propre petite voix interne. Ce podcast vous permet de vous débarrasser du superflu pour profiter pleinement de chaque instant.
L’auteure du podcast, Julie Mamou Mani est journaliste et conférencière TED. Elle a fait du rire un outil essentiel de son bonheur. C’est un podcast léger et joyeux qui vous transportera dans des récits de personnes aux grand cœur.
9. The Tim Ferriss Show (en anglais)
Le podcast The Tim Ferriss Show est un podcast très populaire. Il est animé par Tim Ferriss, un entrepreneur, auteur et investisseur américain. Il est connu pour ses livres de développement personnel à succès. Notamment « The 4-Hour Workweek » (La semaine de 4 heures) et « Tools of Titans » (Les outils des géants). Le podcast a été lancé en 2014 et est devenu l’un des podcasts les plus écoutés dans le monde. Tim Ferriss invite un large éventail d’invités de renommée mondiale qui partagent leurs histoires, leurs expériences et leurs conseils. Ils discutent de sujets variés comme la productivité, la créativité, la santé mentale, la réussite entrepreneuriale, la gestion du temps, le bonheur… Si vous êtes intéressé par l’entrepreneuriat, la créativité ou simplement à la recherche d’inspiration, ce podcast peut vous intéresser.
10. Super Soul Conversations de Oprah Winfrey (en anglais)
Lorsqu’on parle de développement personnel, il est courant d’évoquer Oprah Winfrey. En effet, c’est elle qui a inventé la tendance des conversations intimes et éclairantes auprès des célébrités. Oprah Winfrey est un précurseur du développement personnel, voire de la spiritualité moderne. Elle a largement contribué à populariser l’introspection, la recherche du bonheur et de l’accomplissement personnel. Son podcast, Super Soul Conversations, reprend le concept de ses émissions Super Soul Sunday, diffusées à la télé américaine depuis des décennies. Dans chaque épisode, elle interroge une personnalité publique. Elle la questionne sur sa vie, sur sa psychologie, à la manière d’une psychothérapeute. Ensemble, elle et son invité s’interrogent sur les mystères de la vie, des relations humaines, du bonheur… Chaque épisode apporte son lot de réponses et d’espoirs à insuffler dans votre quotidien.
