Le blog
L’estime de soi est une qualité essentielle pour notre bien-être mental, émotionnel et physique. Elle est le fondement de notre confiance en nous-mêmes, de notre capacité à prendre des décisions, à affronter les défis et à vivre une vie épanouissante.
L’optimisme est un choix. Dans un monde parfois teinté de grisaille, où les nuages de la vie peuvent assombrir notre horizon, choisir l’optimisme est une lueur d’espoir qui éclaire notre chemin. C’est une attitude courageuse, une perspective résolument positive qui transcende les épreuves et nourrit nos rêves les plus audacieux.
20 pages d'idées d’activités bonheur : La minute bonheur, la boîte à bonnes actions, la pochette bonheur, les ateliers zens, les interviews famille, les ateliers philo-bonheur, des articles autour du bonheur…
Vous recevrez également des textes inspirants, des citations, les dates et lieux de mes conférences, l’ouverture de la billetterie en avant première du 2ème congrès C’est quoi le bonheur pour vous?, des cartes de mon jeu C’est quoi le bonheur pour vous?, l’accès au podcast etc.
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